أنت غير مسجل في منتـديــات يـمـن المحبـــــة . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

                  
     
                        

 
العودة   منتـديــات يـمـن المحبـــــة > يمـــن المحبـــــة العـــــــــام > المنتدى العام
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-08-05, 02:56 PM منتديات يمن المحبة
عضو
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
العمر: 25
المشاركات: 113
المجموعة الالمانية غير متواجد حالياً
افتراضي فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات

فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

فوائد الزنجبيل الصحية "الخارقة" باتت شبه معروفة؛ لكثرة ما تمَّ تناولها. لكن ماذا لو اقترن الزنجبيل مع النعناع؟ فماذا ستكون النتيجة على الجسم؟
الإجابة في السطور الآتية، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town:

- يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في ضبط معدلات ضغط الدم. كما يحتوي الزنجبيل أيضاً على البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذيْن يحافظان على معدل المياه في الجسم، والحدّ من ارتفاع الضغط أو انخفاضه.

- يعمل الزنجبيل على خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.

- يقي الزنجبيل من الجلطات وقصور عضلة القلب وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.

وعند إضافة النعناع إلى الزنجبيل نحصل على فوائد إضافية، أبرزها:


- تهدئة الغثيان والدوار، فإن كنتِ تعانين من هذه الأعراض؛ بإمكانك الاستفادة، عبر شرب كوب من شاي الزنجبيل مع النعناع.

- تقوية جهاز المناعة لمكافحة أمراض متعددة، ومحاربة نوبات آلام الرأس الحادّة.

- تخفيف آلام الدورة الشهرية، نسبةً لقدرته على تخفيض تشنجات العضلات.
- المساهمة في مكافحة الديدان المعوية وطرد البكتيريا الضارّة من الجسم.
- تحسين عمل الجهاز الهضمي والوقاية من عسر الهضم.

• نصيحة خبيرة التغذية عبير أبو رجيلي: "جرّبي شرب النعناع مع الزنجبيل؛ لتقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض المختلفة، خصوصاً في زمن تفشي الفيروسات"

المصدر :
للإطلاع على المزيد من المعلومات و المقالات المتنوعة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
صحيفة المواطنة الليبية
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

All times are GMT +3. The time now is 06:23 PM.


Powered by: vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
ألآراء الواردة في المنتدى لا تعبر إلا عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي المنتدى
جميع الحقوق محفوظه لشبكة منتديات يمـــن المحبــــة

a.d - i.s.s.w

الصفحة الرئيسية | القـرآن الكريم | حملة الدفاع عن أمنا عائشة | الصوتيات الإسلامية | الصوتيات اليمنية | المسلسلات اليمنية | الطب البديل | برامج الكومبيوتر والانترنت | دروس الفوتوشوب والفلاش | يمن المحبة